Kilpailut Comeback to Vaarojen Maraton 2020 Paluu polkuareenoille Edellisen kerran kilpailin polkujuoksussa vuonna 2018 koska parin viimeisen vuoden kilpailut ovat syystä tai toisesta omalta kohdaltani peruuntuneet. Vuonna 2018 harjoittelin aktiivisesti koko kevään NUTS Karhunkierros 53km matkalle mutta matka tyssäsi vapun tienoilla iltalenkillä nyrjähtäneeseen nilkkaan joka esti kilpailuun osallistumisen ja tappoi treenimotivaatiota pitkälle kesään. Täysin ei kuitenkaan
Kilpailut Nuuksio Classic 43k - Timpan kilpailukertomus Kesän kuulumisia Koko kevät tuli treenattua aktiivisesti NUTS Karhunkierros 80k:ta varten, joten odotukset olivat vielä Toukokuussa kovat tämän kesän/syksyn kilpailuja silmälläpitäen. Tarkoituksena oli Karhunkierroksen jälkeen keskittyä suunnistamiseen Jukolan viestiä varten sekä ilmoittautua jollekin puolimaratonille tavoitteena alittaa 1:30 aika mutta kuinkas sitten kävikään? Ilmeisesti KK:n viimeiset vaarat
Kilpailut NUTS Karhunkierros 80k 2017, Timpan kilpailukertomus NUTS karhunkierros 2017 Perjantai aamuna otettiin lento Ouluun, josta matka jatkui Jussin kyydillä kohti Kuusamoa. Perillä heitettiin kamat mökkiin ja odoteltiin Jyrkiä Sodankylästä jonka jälkeen suunnattiin Rukakeskukseen ilmottautumaan sekä hakemaan kilpailumateriaaleja. Tietenkään en tajunnut ottaa drobbagiin jätettäviä varusteita mukaan vaan piti myöhemmin käydä vielä heittämässä uusi keikka kilpailukeskukseen. Järjestäjä oli
Kilpailut Road To NUTS Karhunkierros 2017, Timpan kilpailuennakko Kevään kuulumisia Kevät alkaa pikkuhiljaa taittumaan kesäksi ja Juntit OK suuntaa perinteisesti jo kolmatta kertaa peräkkäin kohti Kuusamoa NUTS Karhunkierrokselle. Tällä kertaa tosin harmillisesti rivit ovat harventuneet ja aikasemmin mitalisijoille yltäneet Eetu ja Jussi joutuvat jättämään loukkaantumisten vuoksi nämä kilpailut väliin. Juntit OK:ta kuitenkin lähtee edustamaan allekirjoittanut 80k-, Jyrki
Kilpailut Helsinki City Trail 2016 Kausi pulkkaan Kausi lähti omalta kohdaltani tänä vuonna käyntiin NUTS Karhunkierros 53km:n matkalla Toukokuussa ja siitä homma jatkui Jukolan viestiin ja Tahko MTB:hen. Vaikka perinteisesti kausi on huipentunut Vaarojen Maratoniin niin tänä vuonna oma nimi jäi uupuman listalta, vaikka uudistettu reitti olisikin houkutellut lähtemään kokeilemaan Kolin vaaroja. Koko
Kilpailut NUTS Karhunkierros 53km Kilpailun aamuna Kello pärähti soimaan klo: 8:00 ja oli aika nousta hyvin nukutun yön jälkeen. Yleensä aina kisoja edeltävä yö menee pyöriessä mutta tällä kertaa uni tuli silmään ilman ongelmia. Eetu ja Jussi oli jo hyvän aikaa sitten ehtineet aloittaa oman urakkansa kun Tomin kanssa kömmittiin vasta aamupalalle. Edessä
Kilpailut Peurunka Winter ExtremeRun 2016 Tällä kertaa vuorossa olikin hieman erilaiset juoksukilpailut kun päätin osallistua serkkuni Mikaelin sekä kaverin Harrin kanssa Peurungan Winter ExtremeRuniin. Kyseessä siis yksi nopeiten kasvavista "hupijuoksuista" Suomessa joka järjestetään tänä vuonna Peurungan lisäksi Vantaalla, Oulussa ja Tahkolla. Kilpailun perustajana ja juontajana toimii Radio Suomipopilta tuttu Jaajo Linnonmaa. Itse kilpailussa
Yleinen Kuopion puolimaraton Kuopion maraton juostiin tänä vuonna 5.9.2015 uudistetulla reitillä joka kiemurteli keskustan ympärillä ja kisakeskuksena toimi Rauhalahden sijaan Kuopio-halli. Erona myös edelliseen kertaan tänä vuonna sekä puolikkaan, että täyden maratonin juoksijat lähtivat liikkeelle samasta lähdöstä. Lähtö tapahtui klo: 11 Kuopio-hallin edestä ja maali sijaitisi hallin sisällä keskellä kilpailukeskusta. Vuonna
Juoksu Juntit goes NUTS - Karhunkierros 53km Timpan kilpailukertomus Kilpailuaamuna 22.5.2015 herätyskello pärähti soimaan klo: 7:20 ja itse kilpailun startti tapahtui Oulangan luontokeskukselta klo: 10:00 aikaan. Edessä oli siis Tomin kanssa 53km:a silkkaa nautintoa Kuusamon upeissa maisemissa pitkin Karhunkierroksen vaellusreittiä. Jussi ja Eetu olivat aloittaneet oman urakkansa 80km:n sarjassa jo seitsemän
Harjoittelu Road to NUTS Karhunkierros, Part 9. Tämän kevään treeniprojekti alkaa olla kilpailua vaille valmiina ja viikonloppuna sitten katsotaan mitä on saatu aikaan. Huomenna on aika suunnata auton keula kohti pohjoista ja ensimmäinen pit stop otetaaan Suomussalmella. Perjantaina sitten matka jatkuu Rukalle ja kolmen jälkeen pitää käydä ilmoittautumassa kisoihin. Tomin kanssa osallistutaan 53km:n sarjaan mutta Jussi
Harjoittelu Road to NUTS karhunkierros, part 8 Niin ne vaan viikot vierii ja edellisestä blogipäivityksestäkin pääsi vierähtämään kokonaista kolme viikkoa. Pienestä hiljaiselosta huolimatta on tullut treenailtua kuitenkin normaalisti. Kevät on kyllä taittunut hirvittävän nopeasti ja kalenteria kun katsoo niin tässähän on enää neljä viikkoa karhunkierrokselle aikaa. Väliin kuitenkin mahtuu vielä tulevana viikonloppuna järjestettävä Salpaus-rogaining kilpailu. Tämän hetken
Harjoittelu Road to NUTS karhunkierros, part 7 Projekti puolessa! Blogin päivitysfrekvenssi on päässyt vakiintumaan alkuperäisen viikon sijasta kahteen viikkoon mutta taidan jatkaa tätä rataa projektin loppuun asti. Kesä lähenee kovaa vauhtia ja viikko sitten "Road to NUTS karhunkierros" projekti saavutti puolivälin joten on aika tehdä pieni yhteenveto kevään treeneistä. Varsinainen kilpailuihin tähtäävä treeniohjelma alkoi 2.
Harjoittelu Road to NUTS karhunkierros, part 6 Pari viikkoa vierähtänyt edellisestä blogipäivityksestä joten aika kertoilla vähän kuulumisia. Sen verta on nyt kaikenlaista sattunut ja tapahtunut elämässä, että blogin kirjoitus ei ole ollut ihan ensimmäisenä mielessä. Kaikesta huolimatta treenit ovat kuitenkin maistuneet ja kevättä kohti mennään kilpailutavoitteet mielessä. Lisäravinteita kestävyysurheiluun Heti alkuun pitää muistuttaa, että lisäravinteiden tehtävänä on
Harjoittelu Road to NUTS karhunkierros, part 5 Niin se vaan kevät tulee kovaa vauhtia ja täällä Lahden korkeudella on lumet kohta muisto vain. Pikkuhiljaa alkaa oma kilpailukalenterikin täyttyä ja tuli heitettyä pari uutta ilmottautumista sisään kevään ja kesän tapahtumiin. Oma kilpailukalenterini näyttääkin tällä hetkellä tältä: 2.5. Salpaus-Rogaining, 6h sarja 22.5. NUTS Karhunkierros, 53km 13-14.6
Harjoittelu Road to NUTS Karhunkierros, part 4 Katsaus viikon treeneihin Taas yksi viikko pulkassa ja tähän päättyy 4 viikon mittainen "pk-kausi". Kuluneen viikon treenit näyttivät siis tältä: Toteutuma Vk. vkp. pvm Treeni Kesto [h] Matka [km] Viikko 4 ma 23.2.2015 cross circuit 01:00:00 ti 24.2.2015 juoksu pk, 139bpm 01:
Yleinen Road to NUTS karhunkierros, videoblogi 2 Videoblogi viime sunnuntaina Eetun kanssa Kuopiossa heitetystä kimppalenkistä. [su_youtube url="http://youtu.be/OggMHDyDAlA"]
Harjoittelu Road to NUTS karhunkierros, part 3 Sitä ollaan taas yhtä viikkoa lähempänä kohti karhunkierrosta ja aika päivittää kuulumisia. Nopeasti nämä viikot vierii ja kolme viikkoa on nyt valmistautumista takana. Nyt on alkanut huomata, että kun harjoittelu on järjestelmällistä ja viikon aikana tekee suunnitellut treenit niin juoksukunto on lähtenyt heräilemään talviuniltaan. Normaalisti "ylimenokautena" tulee kyllä
Harjoittelu Road to NUTS karhunkierros 2015, videoblogi 1 Tässäpä ensimmäinen videoblogi joka alunperin piti julkaista jo edellisen blogikirjoituksen mukana. Editointi otti kuitenkin odotettua enemmän aikaa joten tästä lähtee: [su_youtube url="http://youtu.be/TpUQe-KgXCo"]
Harjoittelu Road to NUTS karhunkierros, part 2 Toinen viikko pulkassa ja hyvin tuntuu treenit kulkevan. Ensimmäiset neljä viikkoa mennään hyvin pitkälti pelkkää pk:ta ja sen jälkeen mukaan alkaa ohjelmaan tulla kovempia vk harjoituksia. Hieman tuli poikettua suunnitelmasta ja viikonlopulle tuli palauttavan lenkin tilalle hieman kovempi 13km:n kimppalenkki Jussin kanssa. Viikon toteutuneet treenit näyttivät siis tältä:
Harjoittelu Road to NUTS Karhunkierros 2015, part 1. Kevään treenikausi huipentuu tänä vuonna Kuusamossa Rukalla järjestettävään NUTS karhunkierros polkujuoksutapahtumaan. Juntit OK onkin menossa mukana varsin hyvällä miehityksellä. Allekirjoittanut ja Tomi osallistutaan 53km:n sarjaan sekä Jussi ja Eetu 80km:n sarjaan. Tästä intoutuneena päätin aloittaa Road to NUTS karhunkierros blogisarjan johon olisi tarkoitus viikottain lisätä juttua valmistautumisesta kyseiseen
Kilpailut Salpaus-Rogaining 2014 Tämän kevään kilpailukausi avattiin 3.5. Vierumäellä Lahden Taimen järjestämissä Salpaus-Rogaining -kilpailuissa. Juntit OK on aikaisempina vuosina osallistunut 12h ja 6h sarjoihin, mutta tänä keväänä ilmottautuminen jäi hieman myöhäiseksi joten päätimme ottaa osaa ainoastaan 3h:n sarjaan. Kisaava joukkue muodostui allekirjoitteneesta sekä Tipistä. Mutta ennenkuin mennään itse kilpailukertomukseen niin pari
