NUTS Karhunkierros - Juntit OK

Juntit OK

Sign in Subscribe

NUTS Karhunkierros

A collection of 14 posts

NUTS Karhunkierros 80k 2017, Timpan kilpailukertomus

NUTS Karhunkierros 80k 2017, Timpan kilpailukertomus

NUTS karhunkierros 2017 Perjantai aamuna otettiin lento Ouluun, josta matka jatkui Jussin kyydillä kohti Kuusamoa. Perillä heitettiin kamat mökkiin ja odoteltiin Jyrkiä Sodankylästä jonka jälkeen suunnattiin Rukakeskukseen ilmottautumaan sekä hakemaan kilpailumateriaaleja. Tietenkään en tajunnut ottaa drobbagiin jätettäviä varusteita mukaan vaan piti myöhemmin käydä vielä heittämässä uusi keikka kilpailukeskukseen. Järjestäjä oli

Road To NUTS Karhunkierros 2017, Timpan kilpailuennakko

Road To NUTS Karhunkierros 2017, Timpan kilpailuennakko

Kevään kuulumisia Kevät alkaa pikkuhiljaa taittumaan kesäksi ja Juntit OK suuntaa perinteisesti jo kolmatta kertaa peräkkäin kohti Kuusamoa NUTS Karhunkierrokselle. Tällä kertaa tosin harmillisesti rivit ovat harventuneet ja aikasemmin mitalisijoille yltäneet Eetu ja Jussi joutuvat jättämään loukkaantumisten vuoksi nämä kilpailut väliin. Juntit OK:ta kuitenkin lähtee edustamaan allekirjoittanut 80k-, Jyrki

NUTS Karhunkierros 53km

NUTS Karhunkierros 53km

Kilpailun aamuna Kello pärähti soimaan klo: 8:00 ja oli aika nousta hyvin nukutun yön jälkeen. Yleensä aina kisoja edeltävä yö menee pyöriessä mutta tällä kertaa uni tuli silmään ilman ongelmia. Eetu ja Jussi oli jo hyvän aikaa sitten ehtineet aloittaa oman urakkansa kun Tomin kanssa kömmittiin vasta aamupalalle. Edessä

NUTS Karhunkierros 80km - hot edition 2016

NUTS Karhunkierros 80km - hot edition 2016

Aika kultaa muistot. Jos näin ei olisi, olisi tämän vuoden Karhunkierros varmasti jäänyt juoksematta. Vuosi sitten oltiin Jussin kanssa startattu samaiselle 82km reitille eikä reissuun hyvästä lopputuloksesta (jaettu 3. tila) huolimatta itselleni montaa helppoa kilometriä mahtunut. Tänä vuonna kunto vaikutti olevan hieman parempi ja tavoitteena oli saada ehjä juoksu, josta

Juntit goes NUTS - Karhunkierros 53km

Juntit goes NUTS - Karhunkierros 53km

Timpan kilpailukertomus Kilpailuaamuna 22.5.2015 herätyskello pärähti soimaan klo: 7:20 ja itse kilpailun startti tapahtui Oulangan luontokeskukselta klo: 10:00 aikaan. Edessä oli siis Tomin kanssa 53km:a silkkaa nautintoa Kuusamon upeissa maisemissa pitkin Karhunkierroksen vaellusreittiä. Jussi ja Eetu olivat aloittaneet oman urakkansa 80km:n sarjassa jo seitsemän

Road to NUTS Karhunkierros, Part 9.

Road to NUTS Karhunkierros, Part 9.

Tämän kevään treeniprojekti alkaa olla kilpailua vaille valmiina ja viikonloppuna sitten katsotaan mitä on saatu aikaan. Huomenna on aika suunnata auton keula kohti pohjoista ja ensimmäinen pit stop otetaaan Suomussalmella. Perjantaina sitten matka jatkuu Rukalle ja kolmen jälkeen pitää käydä ilmoittautumassa kisoihin. Tomin kanssa osallistutaan 53km:n sarjaan mutta Jussi

Road to NUTS karhunkierros, part 8

Road to NUTS karhunkierros, part 8

Niin ne vaan viikot vierii ja edellisestä blogipäivityksestäkin pääsi vierähtämään kokonaista kolme viikkoa. Pienestä hiljaiselosta huolimatta on tullut treenailtua kuitenkin normaalisti. Kevät on kyllä taittunut hirvittävän nopeasti ja kalenteria kun katsoo niin tässähän on enää neljä viikkoa karhunkierrokselle aikaa. Väliin kuitenkin mahtuu vielä tulevana viikonloppuna järjestettävä Salpaus-rogaining kilpailu. Tämän hetken

Road to NUTS karhunkierros, part 6

Road to NUTS karhunkierros, part 6

Pari viikkoa vierähtänyt edellisestä blogipäivityksestä joten aika kertoilla vähän kuulumisia. Sen verta on nyt kaikenlaista sattunut ja tapahtunut elämässä, että blogin kirjoitus ei ole ollut ihan ensimmäisenä mielessä. Kaikesta huolimatta treenit ovat kuitenkin maistuneet ja kevättä kohti mennään kilpailutavoitteet mielessä. Lisäravinteita kestävyysurheiluun Heti alkuun pitää muistuttaa, että lisäravinteiden tehtävänä on

Road to NUTS karhunkierros, part 5

Road to NUTS karhunkierros, part 5

Niin se vaan kevät tulee kovaa vauhtia ja täällä Lahden korkeudella on lumet kohta muisto vain. Pikkuhiljaa alkaa oma kilpailukalenterikin täyttyä ja tuli heitettyä pari uutta ilmottautumista sisään kevään ja kesän tapahtumiin. Oma kilpailukalenterini näyttääkin tällä hetkellä tältä: 2.5. Salpaus-Rogaining, 6h sarja 22.5. NUTS Karhunkierros, 53km 13-14.6

Road to NUTS Karhunkierros, part 4

Road to NUTS Karhunkierros, part 4

Katsaus viikon treeneihin Taas yksi viikko pulkassa ja tähän päättyy 4 viikon mittainen "pk-kausi". Kuluneen viikon treenit näyttivät siis tältä: Toteutuma Vk. vkp. pvm Treeni Kesto [h] Matka [km] Viikko 4 ma 23.2.2015 cross circuit 01:00:00 ti 24.2.2015 juoksu pk, 139bpm 01:

Road to NUTS karhunkierros, part 3

Road to NUTS karhunkierros, part 3

Sitä ollaan taas yhtä viikkoa lähempänä kohti karhunkierrosta ja aika päivittää kuulumisia. Nopeasti nämä viikot vierii ja kolme viikkoa on nyt valmistautumista takana. Nyt on alkanut huomata, että kun harjoittelu on järjestelmällistä ja viikon aikana tekee suunnitellut treenit niin juoksukunto on lähtenyt heräilemään talviuniltaan. Normaalisti "ylimenokautena" tulee kyllä

Road to NUTS karhunkierros 2015, videoblogi 1

Road to NUTS karhunkierros 2015, videoblogi 1

Tässäpä ensimmäinen videoblogi joka alunperin piti julkaista jo edellisen blogikirjoituksen mukana. Editointi otti kuitenkin odotettua enemmän aikaa joten tästä lähtee: [su_youtube url="http://youtu.be/TpUQe-KgXCo"]

Road to NUTS karhunkierros, part 2

Road to NUTS karhunkierros, part 2

Toinen viikko pulkassa ja hyvin tuntuu treenit kulkevan. Ensimmäiset neljä viikkoa mennään hyvin pitkälti pelkkää pk:ta ja sen jälkeen mukaan alkaa ohjelmaan tulla kovempia vk harjoituksia. Hieman tuli poikettua suunnitelmasta ja viikonlopulle tuli palauttavan lenkin tilalle hieman kovempi 13km:n kimppalenkki Jussin kanssa. Viikon toteutuneet treenit näyttivät siis tältä:

Road to NUTS Karhunkierros 2015, part 1.

Road to NUTS Karhunkierros 2015, part 1.

Kevään treenikausi huipentuu tänä vuonna Kuusamossa Rukalla järjestettävään NUTS karhunkierros polkujuoksutapahtumaan. Juntit OK onkin menossa mukana varsin hyvällä miehityksellä. Allekirjoittanut ja Tomi osallistutaan 53km:n sarjaan sekä Jussi ja Eetu 80km:n sarjaan. Tästä intoutuneena päätin aloittaa Road to NUTS karhunkierros blogisarjan johon olisi tarkoitus viikottain lisätä juttua valmistautumisesta kyseiseen