Sign in Subscribe

2015

A collection of 28 posts
Vaarojen Maraton 2015 by Eetu
Kilpailut

Vaarojen Maraton 2015 by Eetu

Vaarojen Maraton on ollut ehkä suurin kestävyysjuoksuharrastukseni motivaationlähde. Ensimmäisen kerran lähdin matkaan vuonna 2010 onnellisen tietämättömänä matkan raakuudesta. Lähes seitsemän tunnin aikana reitti antoi armottoman opetuksen lajin vaativuudesta ja valmistautumisen tärkeydestä. Ryläyksen kivikoissa polvi vääntyi ikävästi, mikä esti juoksuharjoittelun usean kuukauden ajaksi. Lopulta maaliin päästiin, mutta ensitunnelmat hotellin pihalla olivat
3 min read
Jukola-kuntoon Twitter-seurannan palkintojen voittajat
Yleinen

Jukola-kuntoon Twitter-seurannan palkintojen voittajat

Arvovaltainen raati on valinnut Jukola-kuntoon -haasteen Twitter-seurantaan osallistuneiden viestien joukosta palkintojen voittajat. Valinta oli hankala, joukossa oli useita, monin eri tavoin hyviä viestejä. Palkinnon arvoisia viestejä tuli haasteeseen myös kanssakilpailija-joukkueiltamme, mutta koska kyseessä oli haasteen yksilö-osio, palkitaan tällä kertaa yksityishenkilöinä kampanjaan osallistuneita. Palkinto 1 Silvan juomavyö:n Minna Kaupin omakätisellä
2 min read
Jukola-kuntoon harjoitteluseuranta - viikot 20-21
Harjoittelu

Jukola-kuntoon harjoitteluseuranta - viikot 20-21

Artikkelin kirjoittamishetkellä on nyt käyty seitsemän viikkoa Jukola-kuntoon -haastetta. Kaikkien joukkueiden osalta voidaan katsoa Jukolaan valmistavien viimeistelyjen olevan menossa ja spekulointi käy päivä päivältä kuumempana. Tässä artikkelissa on mukana olevien joukkueiden viikkojen 20-21, sekä kumulatiivisten määrien osalta kuuden ensimmäisen viikon, harjoittelutilastot.[su_spacer] Joukkueiden sisäiset osallistujamäärät seurantajaksolla:[su_spacer] 1.
3 min read
Palkintopaljastuksia osa 2 - Jukola-kuntoon haaste
Yleinen

Palkintopaljastuksia osa 2 - Jukola-kuntoon haaste

Jukola-kuntoon -haasteessa palkintopotti kovenee samalla kun päivät Jukolaan vähenevät. Nyt on aika iskeä iso vaihde silmään ja paljastaa mitä kaikkea parhaille Twitter-viestin lähettäjille on tarjolla! Palkintopotti [su_spacer] Silvan juomavyö Minna Kaupin omakätisellä nimikirjoituksella [su_spacer size="40"] Janne Salmi Exclusive Edition -kampanjapaita omakätisellä nimikirjoituksella [su_spacer size=
1 min read
Jukola-kuntoon harjoitteluseuranta - viikot 18-19
Harjoittelu

Jukola-kuntoon harjoitteluseuranta - viikot 18-19

Takana on nyt neljä viikkoa Jukola-kuntoon -haasteen harjoitteluseurantaa. Kevät on houkutellut joukkueet esille koloistaan ja harjoittelun pariin. Erityisesti suunnistuskilometreissä on tapahtunut selvää kasvua. Toisaalta runsaat suunnistuskilometrit voivat kertoa asioita myös joukkueiden taitotasosta - mene ja tiedä! Joukkueiden sisäiset osallistujamäärät seurantajaksolla: 1. Ajokoirat – 9 jäsentä 2. Juntit OK – 6 jäsentä 3.
3 min read
Jukola-kuntoon harjoitteluseuranta - viikot 16-17
Harjoittelu

Jukola-kuntoon harjoitteluseuranta - viikot 16-17

8 viikkoa kestävässä Jukola-kuntoon -kampanjassa haastetaan kaikki Suomen harraste- ja yrityssuunnistusjoukkueet kuntoilemaan ja harjoittelemaan vähintään viisi tuntia viikossa. Haasteen tavoitteena on lisäksi kannustaa pieneen, tervehenkiseen kilpailuun myös harjoittelun osalta ja parantaa harrastesuunnistajien näkyvyyttä sosiaalisessa mediassa.[su_spacer] Haasteen joukkue-osioon, ts. joukkueiden harjoitteluseurantaan, on uskaltautunut mukaan neljä Jukolan viestiin osallistuvaa joukkuetta.
3 min read
Palkintopaljastuksia osa 1 - Jukola-kuntoon haaste
Yleinen

Palkintopaljastuksia osa 1 - Jukola-kuntoon haaste

Mainitsimme Jukola-kuntoon -haasteen julkaisusivullamme, että osallistujia palkitaan "über-mahtavin" tuotepalkinnoin. Tämä pitää paikkansa, sillä kampanjan tukijoina on moninkertaisia suunnistuksen maailmanmestareita ja Jukola-voittajia. Siksipä palkinnotkin ovat erityisen hienoja ja harvinaisia. Jokaisessa palkinnossa on omakätinen nimikirjoitus yhdeltä kampanjan tukijalta. Kyseessä ei siis ole ainoastaan hienot tuotepalkinnot, vaan myös ainutlaatuiset sellaiset! [su_
1 min read
Jukola-kuntoon - 8 viikon haaste kilpakumppaneille
Harjoittelu

Jukola-kuntoon - 8 viikon haaste kilpakumppaneille

Juntit OK haastaa kaikki Jukolan viestiin tähtäävät harrastaja- ja yrityssuunnistusjoukkueet ”Tunti päivässä” –kampanjaan. Tavoitteena on harrastaa vähintään tunnin verran liikuntaa joka arkipäivä, eli vähintään 5 tuntia viikossa / joukkueen jäsen. Haasteen kampanja-aika on 8 viikkoa, 13.4-7.6.2015. Haasteeseen voi osallistua joukkueena tai yksittäisenä kilpailijana. Kampanjaan osallistujia palkitaan über-mahtavin tuotepalkinnoin!
1 min read
YLE:n uusi sarja: Juntit OK - Suuntana Louna-Jukola
Yleinen

YLE:n uusi sarja: Juntit OK - Suuntana Louna-Jukola

Salassapitosopimus YLE:n kanssa raukesi tänään ja voimme paljastaa kevään jymypaukun! [su_spacer] YLE TV2:sen ja Kaukametsäläiset ry:n kanssa yhteistyössä tehty minisarja "Juntit OK - Suuntana Louna-Jukola" kuvaa seuran valmistautumista Paimiossa 14.6.2015 kilpailtavaan Jukolan Viesti -suunnistuskilpailuun. Neliosaisessa sarjassa tutustutaan, miten suunnistusta päälajikseen harrastavan amatööriurheilijaseuran
2 min read
Road to NUTS karhunkierros, part 6
Harjoittelu

Road to NUTS karhunkierros, part 6

Pari viikkoa vierähtänyt edellisestä blogipäivityksestä joten aika kertoilla vähän kuulumisia. Sen verta on nyt kaikenlaista sattunut ja tapahtunut elämässä, että blogin kirjoitus ei ole ollut ihan ensimmäisenä mielessä. Kaikesta huolimatta treenit ovat kuitenkin maistuneet ja kevättä kohti mennään kilpailutavoitteet mielessä. Lisäravinteita kestävyysurheiluun Heti alkuun pitää muistuttaa, että lisäravinteiden tehtävänä on
3 min read
Kenkäspekulaatioita keväälle.
Varusteet

Kenkäspekulaatioita keväälle.

Polkujuoksu sekä rogaining eivät välttämättä ole välineurheilua sieltä pahimmasta päästä, mutta toki varusteet näyttelevät suorituksessa vähintäänkin sivuosaa. Mitä pidemmästä tapahtumasta on kysymys, sitä miellyttävämmäksi hyvä varustelu suorittamisen tekee. Pahimmassa tapauksessa esimerkiksi varusterikot tai hiertymät voivat jopa nousta suorituksen jatkamisen esteeksi, mikä oikeilla valinnoilla olisi lähtökohtaisesti voinut olla estettävissä. Näistä syistä
3 min read
Tunnusta väriä - lyhyt opas seura-asun hankintaan
Varusteet

Tunnusta väriä - lyhyt opas seura-asun hankintaan

Mistä tunnistaa seurajoukkueen jäsenen kilpailussa tai harjoittelemassa? Tuskin pelkästään urheilullisesta asenteesta, voitonkiillosta silmissä tai mehukkaista jutuista. Hyvän suorituksen kilpailussa toki huomaa, mutta joukkuetta ei vieläkään voi tietää pelkästään menestyksen perusteella. Tarvitaan jokin ulospäin näkyvä tekijä, joka kertoo mistä tämä urheilija oikein ponnistaa. Numerolappu rinnassa voi paljastaa jotain, mutta parhaiten tunnistettavissa
4 min read
Road to NUTS Karhunkierros 2015, part 1.
Harjoittelu

Road to NUTS Karhunkierros 2015, part 1.

Kevään treenikausi huipentuu tänä vuonna Kuusamossa Rukalla järjestettävään NUTS karhunkierros polkujuoksutapahtumaan. Juntit OK onkin menossa mukana varsin hyvällä miehityksellä. Allekirjoittanut ja Tomi osallistutaan 53km:n sarjaan sekä Jussi ja Eetu 80km:n sarjaan. Tästä intoutuneena päätin aloittaa Road to NUTS karhunkierros blogisarjan johon olisi tarkoitus viikottain lisätä juttua valmistautumisesta kyseiseen
3 min read