Äitienpäivä. Äiti on lähtenyt töihin, joten aamujuhlintaa ei ole. Ostin sille suklaalevyn. On luvattu lämmintä päivää. Lähden heti aamupalan jälkeen lenkille. Ohjelmassa on pitkä lenkki. Kierrän Rimmin. Juoksen ensin Kuuskutosen osuuden, se on niin tylsä toisin päin. Välttelen asfalttia ja isoa tietä. Saulin puolelta Vanhan tien polulle, hetki 66:sen lue lisää
Ma 6km juosten töihin, 12km töistä kotiin (avg 137 ka 4.44min/km) +kuntopiiri +hierontaTi 3km +koord +4x80m +12x1000m/1min pal (3.25-20) +5x80m +aitakävely +hypyt ylös +3km vr Ke LEPOTo 4km +koord +4x80m +20x200m/1min pal (34-32s) +5x80m +aitakävely +hypyt ylös +3km vr Pe 6km juosten töihin, 14,5km töistä kotiin (avg 135 ka 4.42min/km) +kuntopiiriLa 4km lue lisää
Onpa kylmä. Mittari näyttää +5. Eikö huhtikuussa normaalisti ole lämpöisempi? Tänään pitäisi juosta vetoja ja on näin pirun raikasta. Menisikö sinne aamusta vai vasta päivällä? Ehkä menen jo aamusta ja sitten voi mennä ajoissa saunaan. Ja pelata ennen sitä. Illallla mennään Aulavalle. Siellä on Nylon Beat ja Ann Bell lue lisää
Suunnistuskausi on alkamassa ja Puisto Huipulle -taitotreenit alkaa maanantaina 27.3.2023. Mukaan on ilmoittautunut kahdeksan suunnistajaa ja muutama puistolainen selvästikin miettii vielä sopimuksen ratifioimista. Ohjeet PuistoDrivellä. Valmennukseen ilmoittautuminen tässä. Klikkaa itsesi IN/OUT treenitapahtumiin Nimenhuudossa. Puiston jukola-treeni suunnitteilla harjoitusmaastoihin lauantaille 15.4.2023 (Nimenhuuto). PuistoTV myös paikalla ennakkojakson kuvauspuuhissa. Sunnuntai 16.4.2023 on nimenhuudossa varapäivänä, jos lauantaina lue lisää
Vihreät miehet on saatu tänään maaliin Marcialongassa. Hiihtokilsoja on Puistolaiset kolunneet tällä kaudella DataPuiston mukaan jo hieman yli 5k, mutta ei sillä varmaan vielä eLadiesin hiihtohaasteessa pärjättäisi. Ensi viikonloppuna taas perinteinen 24h-hiihto Puolarmaarissa ja sama kysymys taas ilmoilla: Miksi? Talven juoksutreenit aloitetaan maanantaina 30.1.2023 kello 18:00 Esport Areenalla. Lisätiedot PuistoDrivellä, lue lisää
2022 – se oli urheilun kannalta melko haasteellinen vuosi. Vietin suurimman osan vuodesta telakalla, kun ensin maaliskuun alussa todettiin rasitusosteopatia häpyluussa ja elokuun alussa ristiluussa. Siinä välissä ehti joten kuten toipumaan – vaikka yhtään "normaalia" treeniviikkoa en ehtinytkään vielä tehdä – ja muutaman kisankin juoksemaan.Maaliskuun alussa olin elämäni parhaimmassa (pitkän lue lisää
Tiinanmäki. Sapsalammen kuntorata. Sinne ei ole opasteita, vaan se pitää tietää. Kilometrin pitkä tai lyhyt, kuinka vain haluaa. Paikassa on jotain taianomaista. Jotain hyvin pohjalaista. Jotain, mikä muista ei näytä edes mäeltä, mutta on pohjalaisen mielestä vuori. Jotain, mitä pohjalaiset oikeasti ovat siellä Mietojen ja Tähkien teennäisyyksien alla. lue lisää
Loparoga tarjosi tänä vuonna city-suunnistuksen, kun kaikki rastit yhtä lukuunottamatta olivat Kehä I:n sisäpuolella ja kisakeskus Kalasataman kupeessa eli paikalle pääsi hyvin myös metrolla. Team Durosta mukana oli Tuomas Maisala ja Antti Pasanen. Kummallakin oli oma suunnitelma, joskin alkumatka osui yksiin. Tuloksien perusteella Durolle tuli kisasta kaksi kärkisijaa. Tuomaksen kisaraportti: lue lisää
Hienoja kokemuksia syntyy, kun lähtee avoimin mielin ystävien heittämiin hullutuksiin mukaan. Näin kävi tälläkin kertaa, kun Saarisen Jani laittoi viesti viikkoa etukäteen tällaisesta Talvipäivänseisaus pyörätapahtumasta.Siitä sitten varusteita ihmettelemään ja reittiä suunnittelemaan. Varsinaisesta kokemusta näin pitkästä talvella tehdystä pyöräreissusta ei ole. Pisimmät reissut on tehty Synkkiksen yhteydessä pariin otteeseen, mutta silloinkin lue lisää
Isä on nukkumassa. Äiti sanoi, että se on tullut kotiin puoli seitsemältä. Porolla. Matinpäivät oli eilen Kiimalammen mökillä. Lähden sinne aamulenkille. Jos sinne olis joku jäänyt vielä yöksi. Kävin siellä jo eilen iltapäivällä, kun Matti S haki kelkalla. Erkki oli tehnyt erikoispataa ja sain käydä syömässä sitä. Mitenhän se saa siitälue lisää
On tavallista huonompi ilta. Pelit loppuu jo puoli kahdeksan, kun sataa lunta. Juoksen hikisenä kotiin. Luistimet kolisee ärsyttävästi mailanvarressa. On pirun kylmä. - Kah, nyt jo kotona. Huomenna saat sitten kolata lumet kivijalan viereen tuosta pihasta.- En ehdi. Torstai on parhaita pelipäiviä, pitää kolata kenttä. Jos tulevat Liedenpohjastakinlue lisää