Blogiseuranta
Tälle sivulle päivittyvät Junttien kilpakumppanien uudet blogikirjoitukset ja kuulumiset – automaagisesti.Ota yhteyttä, mikäli blogisi puuttuu listalta!
Pidin äsken elämäni ensimmäisen etäsuunnistuskoulun eräälle yritykselle työhyvinvoinnin merkeissä. Suunnistushan on näinä erikoisina aikoina yksi niistä harrastuksista, joita voi harrastaa juuri niin paljon kuin haluaa. Seurat järjestävät omatoimirasteja, joissa voi nauttia itselle sopivista haasteista milloin tahtoo ja ehtii. Metsä on auki ja siellä on ihanaa! Tsekkaa lähialueesi rastitarjonta www.rastilippu.fi ja lue lisää
Viimeiset pari viikkoa ovat olleet melko erikoisia. Pakko sanoa, että välillä tämä ”alastomana näyteikkunassa seisoskelu” on vienyt yöunia ja aiheuttanut stressiäkin, mutta lukijapalautteet ovat rauhoittaneet mieltä, että ehkä tässä sittenkin oli jotain järkeä. Sydämellinen kiitos niistä! Ja jos koronassa jotain hyvää on ollut, niin ehkä kirjojen lukemiselle on ollut lue lisää
Ensinnäkin kiitos jo kaikille kirjan lukeneille, tilanneille ja minulle jo palautetta antaneille. Olen tosi otettu ja onnellinen, että ensimmäinen painos myytiin kustantamosta jo perjantaina loppuun ja uutta pistettiin koneeseen. Kiitos palautteista <3 <3 <3 Äitienpäiväksi teimme vielä erikoiserän Premiumsportin kanssa. Lupasin kirjoittaa pienen sanoman mukaan niille, jotka haluavat, mutta lue lisää
Kirja reitistäni huippusuunnistajana ilmestyy huomenna. Väntäsen Arin kanssa väänsimme Suunta/Vaisto -opusta kasaan yli puolitoista vuotta. Nyt tarina on sidottu kansiin lopulliseksi, yhdeksi totuudeksi ajasta, jolloin juoksin rastien perässä niin kuin ne olisivat olleet tärkeintä elämässä. Ja olivathan ne. Suunnistuksen merkitys omalla maailmankartallani oli kasvanut vuosien saatossa sellaiseksi, että ylipääsemättömistäkin esteistä lue lisää
Esimerkiksi täältä voi tilata jo ennakkoon Väntäsen kokkaaman ja mun maustaman teoksen. Saat sitten heti uunituoreenaParin vkon päästä on valmista Minna Kauppi – Suunta/vaisto lue lisää
Ma 1h vesijuoksua + 6km pyörällä kotiin Ti 3km vr +koord + 4x80m +10x1000m/1min pal (ka 3.40) +2km vr Ke LEPO -hieronta To 3km vr +koord +5x80m +20x400m/30s pal (ka 82s) +5x80m +2km vr Pe 1,5km uintia (42min, keskisyke 123)La 3,5km vr +10x70s mäkivetoa/2min hölkkäpal +3,5km vr +15min kuntopiiriSu 22km lue lisää
Polkuporinoilla oli hieno mahdollisuuus keskustella Patagonian edustajan Miika Vuorion kanssa urheiluvaatteiden ja varusteiden ekologisuudesta. Kestävä kehitys on yksi valistuneen ulkoilijan arvoista ja seuraavassa Miika käy läpi Patagonian arvoja ja jakaa myös vinkit varusteiden valintaan. Alla vielä Miikan blogiteksti aiheesta. Patagonian tarina yrityksenä on kiehtova. Miten kiipeilyhakapajasta tuli ikään kuin vahingossa lue lisää
Ma 6km juosten töihin, 10km+20min sali +2kmTi 3km vr + koord +4x80m +8x1000m/1min pal (3.46, 39, 40, 42, 44, 43, 39, 26) (max syke 180)+3km vr+ 9x80mKe 1h uintia (reilu 2km, ranteesta mitattu keskisyke 149) +hierontaTo 3km vr +koord +4x80m +20x400m/30s pal (vedot 84s) +3km vr +aitakävelyä Pe 6km juosten lue lisää
Polkuporinoilla oli hieno mahdollisuus päästä kuuntelemaan Heikki Hihnalan tarinaa hänen lukuisista retkistään ympäri maailman. Polkuporinan-jakson pääset kuuntelemaan alta.Heikki kirjoitti myös kattavasti blogiin, joten voitte syventyä Heikin sanomaan myös sitä kautta. Ensimmäistä kertaa kokeilemme myös itse blogi-kirjoituksen lukemista, jotta sen voi lukemisen lisäksi tai sijasta myös kuunnella. Olkaa hyvät. Polkuporinat Heikki lue lisää
Loparoga kisattiin jälleen Kalajärven koululta kuten vuonna 2015. Silloin peruskartalla oli vielä isompi kisa-alue. Nyt tarjolla oli suunnistuskartta mittakaavassa 1:15 000, mutta vastaavasti oli enemmän rasteja metsässä ja tarkempia rastipisteitä tarjoamassa suunnistuksellista haastetta. Team Durosta mukana oli Tuomas Maisala ja Anadigi-nimellä kisannut Antti Pasanen. Kummallakin oli oma suunnitelma ja taktiikka lue lisää