Blogiseuranta

Tälle sivulle päivittyvät Junttien kilpakumppanien uudet blogikirjoitukset ja kuulumiset – automaagisesti.

Ota yhteyttä, mikäli blogisi puuttuu listalta!

  • Viikko 4 ja edelleen flunssassa
    Maanantaina flunssaa,tiistaina flunssaa,keskiviikko torstaina flunssaa,perjantaina flunssaa,lauantaina flunssaa jasunnuntaina vieläkin flunssaa. lue lisää
    Lähde: Mikael HeermanJulkaistu 28.1.2018
  • Viikko 3 ja vuoden eka flunssa
    Edellinen viikko meni kohtuullisen hyvin. Vaikka tunnit jäivät tavoitteesta oli viikko kuitenkin huomattavasti parempi kuin edelliset. Tämäkin viikko alkoi suunnitellusti ja tavoitteena ollut 12 tuntia piti saada kasaan ilman suurempaa ongelmaa. Mutta jo torstaina alkoi kurkku kipeytyä ja loppuviikko menikin ilman lenkkiä ja oloa parannellessa.Viikko alkoi joogalla ja tunnin mattolenkillä lue lisää
    Lähde: Mikael HeermanJulkaistu 21.1.2018
  • Viikko 2 ja pakkasviikko
    Viikko on suosinut ulkoilua ainakin kelien puolesta. Pientä pakkasta on ollut vuorokauden ympäri viime lauantain Loppiaisrogan jälkeen, mikä onkin tarkoittanut kostean ja vetisen metsän jäätymistä muutamassa päivässä. Polut ja suot ovat kuivuneet ja jäätyneet ja juoksulenkit ovat olleet aika erilaisia edelliseen kolmeen kuukauteen verrattuna. Nilkoille jäätyneet polut eivät aina ole lue lisää
    Lähde: Mikael HeermanJulkaistu 14.1.2018
  • Viikko 1 ja Loppiaisrogaining
    Vuoden ensimmäinen viikko ja siihen erottamattomasti kuuluva Loppiaisrogaining on taas paketissa. "Paras tapa aloittaa uusi vuosi" - tapahtuman mainoslause kuuluu. Juuri näin. Paikalla oli taas runsaasti tuttuja ja karttojen jakoa edeltävä aika meni keskeyksettä muiden kanssa rupatellessa. Ja vielä jäi monta tuttua näkemättä, jotka vasta tulosliuskasta bongasin.Loppiasrogalla oli tällä kertaa lue lisää
    Lähde: Mikael HeermanJulkaistu 7.1.2018
  • Viikko 52 ja vuoden yhteenveto
    Sunnuntai 31. joulukuuta ja vuoden 2017 viimeinen päivä. Taas on yksi vuosi paketissa. Paljon on ehtinyt tapahtua ja huimia asioita ehditty kokea. Ja kuten yleensä kaikkiin vuosiin siihen on sisältynyt  niin alamäkeä kuin ylämäkeäkin. Juuri niin kuin hyvään ja vaihtelevan polkulenkkiinkin.Edellisestä vuodesta 2016 en varsinaista yhteenvetoa ehtinytkään kirjoittaa, kun harjoittelu lue lisää
    Lähde: Mikael HeermanJulkaistu 31.12.2017
  • Viikot 51. ja 52.
    Ma 6km juosten töihin, 12km töistä kotiinTi 4km+koord+5x80m+ 4x2000m/200m hölkkäpal (3.35-30) +4x100m +hypyt +3km vr =18kmKe 6km juosten töihin, 12km töistä kotiin (avg 128 ka 4.48) +hierontaTo LEPOPe 10km aamulenkki -> Teuvalle 4km kävelylenkkiLa 7km juoksulenkki, 4km kävelylenkkiSu 20km "pitkis" (avg 124 ka 4.50)_____________________yhteensä 101km (sis kävelyä 8km)Ma 8km aamulenkki -> Parkanoon lue lisää
    Lähde: Miika TakalaJulkaistu 28.12.2017