NUTS Karhunkierros 166km – 2021

Otsikkokuva: Poppis Suomela   Omia rajoja rikkovaan juoksutapahtumaan osallistuminen ei ole vain yksi intensiivinen kilpailuviikonloppu. Tapahtumaan valmistautuminen fyysisesti ja psyykkisesti on lähes yhtä merkittävä osa kokonaisuutta kuin kaiken huipentava juoksu numerolapun kanssa itse tapahtumassa. Luottamusta omaan fyysiseen ja psyykkiseen kestävyyteen rakennetaan kuukausien ajan harjoitusten kautta. Ideaalitilanteessa harjoituskauden edetessä huomaa kehittyvänsä ja tulevansa viikko viikolta valmiimmaksi …

Lue lisää

Kahdeksan tuntia Kolilla

Vaarojen Maratonin 65km kilpailusta on nyt kulunut viikon verran. Kokemuksen pukeminen tekstiksi on ollut yllättävän haastavaa, sillä kilpailu sujui aika rutiininomaisesti ilman suurempia tunnepiikkejä. Hieman yleistäen päivän taival jakautui kolmeen osioon: alun vahvat kilometrit 1-35, epävakaa väli 36-50km ja onnistunut loppu 41-65km. Startissa otin paikan kärkijoukon takaa, noin sijan 15 tuntumasta. Pidin maltin matkassa, vaikka …

Lue lisää

MRM Polkujuoksu 2020

Kilpailukalenteri ammotti kesän osalta tyhjyyttään ja kaipuu kisailuun alkoi elokuun aikana käymään sietämättömäksi. Ilmoittautuminen MRM:ään oli siis helppo päätös. Olin lukenut Mäntyharjun kisasta positiivisia kokemuksia viime vuodelta ja 45km matkan ehtisi tekemään päiväreissuna kotoa käsin. 77km olisi periaatteessa ollut enemmän oman profiilin mukainen sarja, mutta nyt saisi pitkästä aikaa kokeilla vauhtikestävyyspuolta kunnolla. Viime metreillä sain …

Lue lisää

Vaarojen Maraton 130

Vaarojen Maraton – Trail Tourin rakas kotikisa, josta ei malta pysyä poissa. Viime vuonna sain maistaa 65km lenkin suloista nektaria ja nyt tarjolla oli samaa herkkua iso annos. Alkuperäinen ilmoittautuminen oli tänäkin vuonna 65km:lle, mutta elokuussa houkutus kävi liian suureksi ja tuplasin matkan 130km:ksi.   Vuoden aikana on tapahtunut taas aika paljon, tosin lähinnä polkujuoksun …

Lue lisää

Vaarojen Maraton 65km

Neljän viikon takainen hienosti onnistunut Vuokatti Trail Challenge 115k jätti jalat aika huonoon kuntoon. Paria testilenkkiä lukuunottamatta en pystynyt tekemään lainkaan juoksuharjoittelua kisojen välissä. Lopulta polvitaipeen kipeyttänyt vaiva paikallistui jalkateriin, jotka hieronnassa saatiin auki neljä päivää ennen starttia. Näistä lähtökohdista piti lähteä matkaan, joten odotukset eivät olleet kovin korkealla. Aika usein Vaarojen Maratonin aikoihin Pohjois-Karjalaan …

Lue lisää

Vuokatti Trail Challenge 2018

Ilmoittautuminen Vuokatti Trail Challengeen oli hieman puolihuolimaton teko. Keväällä kesken jäänyt Karhunkierros 160k jätti hampaankoloon muutakin kuin geelipaketin palasia, joten kesän aikana houkutus hieman pidemmälle koetukselle kasvoi. Vuokatin reitti on aiemmilta vuosilta tuttu, joten tiesin että haastetta 115 km reitillä on etenkin alussa ja lopussa vähintään sopivasti. Muutkin elementit olivat kohdallaan: kahteen suuntaan juostava janareitti …

Lue lisää

NUTS Karhunkierros 160k DNF

Muutama päivä on kulunut keskeytykseen päättyneestä juoksusta ja prosessori jauhaa edelleen pään sisällä kovilla kierroksilla. Asian käsittely on siis vielä kesken, mutta yritän jäsennellä tähän joitain ajatuksia siitä, mitä ultrajuoksu jälleen kerran tarjosi.   Valmistautuminen tapahtumaan onnistui ihan kohtuullisen hyvin. Vaikka määrällisesti harjoittelu jäi suhteellisen vähäiseksi, en silti ollut kunnon riittämisen suhteen erityisen huolestunut. 160 …

Lue lisää

Vaarojen Maraton, tuplana kiitos!

En muista milloin olen viimeksi jännittänyt juoksutapahtumaa yhtä paljon kuin tämän vuoden Vaarojen Maratonin 86km:a. Kyseessä on kilpailu, jota olen ihaillen ja kauhulla seurannut aina vuodesta 2010 saakka jolloin oma ensimmäinen “normaalimatkan” VM tuli nilkutettua maaliin. Vuosi vuodelta kokemusta ja kuntoakin on tullut lisää, mutta joka kerta yhdeltä Herajärven kierrokselta maaliin päästyä olen iljetyksen puistatuksin …

Lue lisää

Vaarojen Maraton 2016

Tänäkin vuonna odotin Kolin reissua todella paljon. Alla oli määrällisesti ja laadullisesti ehkä paras juoksukausi tähän saakka ja uskoin pystyväni vaaroilla hieman edellistä vuotta parempaan suoritukseen. Heinäkuisen NUTS Pallaksen 134km raaston jälkeen olin saanut ihan hyviä treenejä tehtyä, erityisesti Kuopio Trail Cupin osakilpailuista sain loistavia vauhtikestävyysvetoja oman peruslenkkeilyn sekaan. Tuntui myös hyvältä lähteä hieman kohtuullisemmalle …

Lue lisää