Jukola-kuntoon harjoitteluseuranta – viikot 18-19

Takana on nyt neljä viikkoa Jukola-kuntoon -haasteen harjoitteluseurantaa. Kevät on houkutellut joukkueet esille koloistaan ja harjoittelun pariin. Erityisesti suunnistuskilometreissä on tapahtunut selvää kasvua. Toisaalta runsaat suunnistuskilometrit voivat kertoa asioita myös joukkueiden taitotasosta – mene ja tiedä!   Joukkueiden sisäiset osallistujamäärät seurantajaksolla: Ajokoirat – 9 jäsentä Juntit OK – 6 jäsentä NOT-OK PKS SK – 11 …

Lue lisääJukola-kuntoon harjoitteluseuranta – viikot 18-19

Pogostan Hiihto 2015

Viikonloppuna hiihdettiin Ilomantsissa 38. Pogostan Hiihto. Viime vuonna tapahtumaa ei pystytty järjestämään lumipulan takia, mutta tänä vuonna olosuhteet olivat kerrassaan hienot. Lunta maastossa oli noin 30cm, ainoastaan aurinkoisilta rinteiltä lumi oli sulanut, mutta järjestäjät olivat tehneet hyvää työtä lumettamalla sulia kohtia reitistä. Itselläni ilmoittautuminen oli tehty alunperin vuoden 2014 hiihtoon, mutta siirsin osallistumisoikeuden vuoden 2015 …

Lue lisääPogostan Hiihto 2015

Kohti WRC Saariselkää, part 1

Yksi varmimmista merkeistä vuoden vaihtumisesta on tulevan kauden tarjoamien tapahtumien nettisivujen kiihtyvä selailu. Selailun lisäksi sormella on toisinaan tapana hakeutua kohtaan “ilmoittautuminen”. Omalla kohdallani nyt tammikuun alkupuolella on kalenteriin kertynyt jo aika mukava kattaus kilpailuja alkaneelle vuodelle (Salpaus-Rogainingiin ja Vuokattiin ilmoittautumiset vielä puuttuu, mutta vakaa aikomus osallistumisesta löytyy!):   – Pogostan Hiihto, Ilomantsi 21.3. (perinteinen 51km) …

Lue lisääKohti WRC Saariselkää, part 1

13 Vaaran maastomaraton

Tänä vuonna 13 Vaaran maastomaraton juostiin Vuokatissa kahdessa osassa. Perjantaina 19.9. ohjelmassa oli 5km mittainen prologi ja itse puolimaraton juostiin tuttuun tapaan hyvissä ajoin lauantaiaamuna. Prologille osallistuminen ei ollut pakollista, mutta paljon puhuttu hiihtäjien testinousu houkutteli kuitenkin viivalle noin 30 lähtijää jo perjantaina. Prologin startti tapahtui yhteislähtönä Kattivankkuri -leirintäalueen reunalta ja 5km reitti kulki latupohjia …

Lue lisää13 Vaaran maastomaraton

NUTS Pallas-Hetta 55k kisaraportti

Juoksukauden kohokohta, NUTS Pallas-Hetta 55k juostiin lauantaina 26.7. ja kokoonnuimme Sodankylän tukikohtaan jäsen Jyrkin luokse perjantaina. Viimeisen illan valmistautumisessa noudatettiin vanhaa ja toimivaksi todettua salaista reseptiä. Uteliaille paljastettakoon että siihen liittyy olennaisesti hiilihydraatit ja sopiva määrä hiilihappopitoista nestettä. Näin se kuntohuippu on ennenkin kutiteltu esiin. Ilmapiiri olikin kuin lähtöporttien aukeamista odottavilla Jockey-ratsastajilla. Lauantain myöhäinen starttiaika (16.00) jätti poikkeuksellisen paljon …

Lue lisääNUTS Pallas-Hetta 55k kisaraportti

Viikko NUTS Pallas-Hettaan

Juntit OK on edustettuna kahden hengen voimin reilun viikon päästä lauantaina 26.7. juostavassa NUTS Midnight Sun Trail Ultra:ssa. Tomi ja Eetu lähtevät hakemaan uusia meriittejä menestyskierteen jatkoksi, ainakin komeita maisemia ja taatusti väsyneitä miehiä on luvassa 55 kilometrin tunturipolun ja 1870 metrin kokonaisnousun jälkeen.

 

Allekirjoittaneella tapahtumaan valmistautuminen ei ole ollut kovinkaan optimaalista; tärkeät pitkät juoksulenkit ovat jääneet vähiin eikä tässä vaiheessa asialle ole paljoa tehtävissä. Tavoite on siis selkeä: varovasti matkaan ja nautitaan niin pitkään kuin mahdollista. Edellisten pitkien matkojen kokemusten perusteella kilometrit 30+ eivät ole nautintoa. Maaliviivan ylityksen jälkeen on hyvän olon tunteiden vuoro, joiden takia tätä hommaa tehdään.

 

Nyt kun viimeinen hermoiluviikko on alkamassa, alkaa mielessä pyörimään tutut jutut: millaisella varustuksella matkaan? Kuinka kauan suoritus tulee kestämään? Mitä syötävää mukaan ja minkä verran? Viime vuonna lähtijöitä oli alle kymmenen, mutta jotain kuvaa lopputuloksista sentään saa. Näyttäisi siltä että odotettavissa on 7-8 tunnin reippailu, mikäli kaikki menee hyvin. Pelkällä energiakeelillä en noin pitkää taivalta aio taittaa, vaan jotain kiinteääkin on syytä matkaan varata. Kenties pari leipää reppuun, niin ei tarvitse yrittää niellä 16 mandariinigeeliä… Vedestä ei tällä kertaa tarvitse onneksi stressata, sitä tuntureilla riittää.

 

Vielä viikko jäljellä, yhden 20-25km lenkin ehtii tehdä ja ehkä yksi lyhyempi reippailu viikon puoliväliin. Sitten onkin aika pakata reppu ja suunnata pohjoiseen. Peukut pystyyn että säät jatkuvat hyvänä ja että saadaan hyvä reissu! Kutina vatsanpohjassa lupaa ainakin hyvää 🙂

Lue lisääViikko NUTS Pallas-Hettaan